Ananas-selderey Slaw

"Ananas - bu shag'al, suvli tropik shag'alning ajablantiradigan mehmoni. Unga qovurilgan tovuq yoki baliq qo'shing." Li Su, retseptlar ishlab chiquvchisi, BA Test Kitchen

Retsept tayyorlash

• Peel, yadro va 1/4 ananasni mayda bo'laklarga bo'ling. 3 ta ingichka dilimlenmiş selderey sopi, 1/4 ingichka dilimlenmiş qizil piyoz, 1 tilim otilgan sharbati, 1 ohak sharbati, 1/4 chashka maydalangan maydalangan qovurilgan yerfıstığı va 2 choy qoshiq o'simlik yog'i bilan to'kib tashlang. Kosher tuzi va yangi maydalangan qora qalampir qo'shing.

Oziqlanish tarkibi

4 ta porsiya, 1 ta xizmat o'z ichiga oladi: Kaloriya (kkal) 100 Yog '(g) 1 Xolesterol (g) 1 Xolesterol (mg) 0 Uglevodlar (g) 10 Xun tolasi (g) 3 Umumiy Shakar (g) 4 Protein (g) 2 Natriy (mg) 160Ko'chirishlar bo'limi

Videoni tomosha qiling: Homemade Southern Coleslaw (Yanvar 2021).